Articolul 1)

REGULI  GENERALE

 Accesul în cadrul clubului este permis numai pe bază de legitimaţie

 Membrul cursant se adresează instructorului cu ”SENSEI”

 Toţi membrii cursanţi au obligaţia să respecte (R.G.I.) regulamentul de ordine   interioară si scopul cursului de aikido aikikai . Toţi sunt trataţi in mod egal, indiferent de vârsta, sex, religie, sau poziţie  socială. Toţi respectă regulile de politeţe de la intrare până la ieşirea din dojo (sala de antrenament).

Toţi respectă comenzile şi directivele date de sensei pe durata cursului.

 În lipsa sensei-ului, cursul va fi condus de inlocuitorul lui, sau de elevul cel mai mare în grad, supunerea fiind obligatorie.

 Să nu intri în antrenament în timpul salutului şi să nu deranjezi acest ritual!

 Nu se lucreze alte tehnici decât cele cerute de sensei.

 Să respecte programul de antrenament stabilit de către sensei.

 Aveţi 3 antrenamente pentru a vă decide dacă vă inscrieţi;

Sunt antrenamente gratuite.

 Dacă membrul cursant întârzie, el se va scuza discret şi va astepta invitaţia sensei-ului de a intra la curs.Se admit intarzieri plauzibile de cel mult 30 min.

 Banii nu se returnează in cazul nefrecventării sedinţelor de antrenament.

 Lunar se fac cel putin 10 sedinţe de antrenament

 (Pentru inscrierea in club ca membru cursant trebuie urmatoarele acte ce se aduc,în timp de 15 zile de la data inscrierii: LA CEREREA PRESEDINTELUI CLUBULUI SPORTIV OLIMPIA SLOBOZIA

-dosar encicopciat

– cerere de inscriere

– pentru copiii practicanţi de la 4 la 14 ani, copie după certificatul de nastere copil, cartile de identitate ale părintilor cu acordul lor scris şi 3 poze tip buletin

– pentru copiii practicanţi de la 14 la 18 ani, copie după cartea de identitate a copilului şi cartile de identitate ale părintilor, acordul părinţilor scris şi 3 poze tip bulletin

– pentru practicanţii peste 18 ani, copie după cartea de identitate şi cazierul judiciar dupa caz şi 3 poze tip buletin

– adeverinţe medicale pentru toate vârstele de la medicul de familie,care să ateste faptul că puteti face efort fizic (apt pentru aikido) şi în cazul neprezentării adeverinţei medicale, prin semnarea acestui regulament vă asumati riscul producerii oricărui accident datorat stării de sănătate neadecvate, neavând dreptul să solicitati vreo despăgubire materiala , morală sau penala.

 Cotizatia se va face intotdeauna in primele 10 zile ale lunii in curs.

La INSCRIERE PRIMESTI URMATOARELE  DOCUUMENTE:

1) LEGITIMATIE ,este gratuita ,2) PROGRAMA AIKIDO AIKIKAI este gratuita, 3) GRAMATICA AIKIDOULUI contra cost, 4) PROGRAMA PROGRESIVĂ A ELEMENTELOR  ŞI TEHNICILE DE BAZĂ DIN AIKIDO AIKIKAI IN CADRUL KODOKAN DOJO SLOBOZIA  contra cost. Să nu folosească instalaţiile :sanitare , electrice , termice, materialele şi echipamentul sportiv existente in vestiar şi sala de antrenament fără aprobarea sensei-ului sau a inlocuitorului acestuia (spaliere, ladă, capră,trambulină, mingi, saltele(discuri si bare pentru fortă etc.);deteriorarea acestora se plăteste fiind inlocuite intregral de către cel care le-a produs fie cursant sau invitat.Invitaţii aduşi de către membrii cursanţi in sala de antrenament, să asiste la un antrenament, sunt admişi numai cu permisiunea sensei-ului sau inlocuitorului lui. Dacă aţi obţinut-o , rugaţi invitaţii să aibă o purtare civilizată.Nici un membru cursant nu este abilitat să sfătuiască sau să critice partenerii, dacă nu are permisiunea sensei-ului.

 La program se vine cu cel putin 15 min. inainte, pentru a avea timp să se schimbe şi să amenajeze locul corespunzător pentru antrenament.

 Un abonament lunar pentru antrenament,nu se reporteaza pentru luna urmatoare,decât in cazul in care neefectuarea acestuia se datorează conducerii clubuluii (ex. Lipsa sensei-lui, situaţii excepţionale care au condus implicit la inchiderea temporara a sălii de antrenament).

1. S. OLIMPIA SLOBOZIA se oblige sa asigure motivarea absemtelor la institutia scolara sau la locul de munca al menbrului , atunci cand acesta trebuie sa participe la anumite demonstratii ,competii,din cadrul clubului .

 În timpul căderii pe spate sau lateral , capul se ţine în piept pentru a nu vă accidenta la gât,limba se ţine în gură dar nu între dinţi pentru a nu o muşca din cauza căderii.

 Când vă rulaţi înainte peste ambii umeri, mâinile se poziţionează pe saltea cu palmele intinse, degetele orientate cu vârful prin faţă spre interior arătând spre umărul opus capul se ţine în piept lăngă mâini nu inaintea lor deoarece există riscul de a cădea in cap

  Când vă rulaţi inainte peste un singur umăr, exemplu, umărul drept mâna dreaptă se poziţionează pe saltea cu palma intinsă, degetele orientate cu vârful prin faţă spre interior arătând spre umarul stâng ,mâna stângă se poziţionează pe saltea cu palma intinsă, degetele orientate spre exterior în partea stângă . Când vă rulaţi inainte peste (umărul stăng) poziţinarea măinilor este invers

 Cănd vă rulaţi lateral (ex. pe partea dreapta) măna dreaptă se poziţionează pe saltea cu palma intinsă, degetele orientate cu vârful prin faţă spre călcâiul drept .Pe partea stăngă este invers

• CLUBUL SPORTIV OLIMPIA SLOBOZIA poate efectua poze, înregistrări video din timpul activităţii specifice, în scopuri promoţionale şi/sau publicitare.

ARTICOLUL 2)

DISCIPLINA

 La examen se pot prezenta membrii cursanţi propusi de sensei; nu pot cere din proprie initiativă examinarea.

 Când se demonstrează o tehnică, se stă in poziţia seiza (in genuchi).

 Pentru examene, ţinuta obligatorie este kimonoul, centura şi emblemele corespunzătoare

 În timpul antrenamentelor este obligatorie purtarea echipamentului specific care permite mişcarea lejeră şi respectă normele de decenţă şi igienă corporală.

 Pentru deplina înţelegere şi desfăşurare optimă a antrenamentelor, este obligatorie păstrarea liniştii în sala de antrenament şi în vestiare.

 Nu se admite, la salut, membrii cursanti cu ţinuta neglijentă, incompletă, centura neinnodată; dezbrăcarea şi îmbrăcarea se face numai la vestiare.

 Sensei-ul, inlocuitorul lui şi membrii cursanţi avansaţi trebuie să dea un exemplu demn de urmat, printr-un comportament adecvat.

 Toţi respectă locul unde învaţă arte marţiale, loc numit dojo ( loc unde se caută calea) , precum şi colegii de antrenament care-l ajută să urmeze calea.

 Să nu părăsesti dojo fără încuviinţarea sensei-ului!

 Protează pe cel nou, mai slab, cu atenţie şi afirmă-te împotriva celui puternic.

 Sunt permise discuţiile intre sensei şi membrul cursant, dar nu sunt permise discuţiile intre membrii cursanţi

 (principiul in dojo” se lucrează, nu se vorbeste”).

 Trebuie să accepţi de la inceput, disciplina impusă,cât şi toate exigenţele şi indicaţiile sensei-ului care trebuie urmate fără discuţie; dacă ai intrat in antrenament, il faci pănă la capăt (exceptie facand cazurile extreme- accidente, invoiri).Să dai dovada de cinste şi corectitudine, să respecti regulile „fair-play”-ului;

 Să păstrezi SECRETUL INVĂTĂTURILOR deprinse in cadrul CLUBULUI SPORTIV OLIMPIA SLOBOZIA

 DEZVĂLUIREA SECRETULUI CELOR DIN AFARA CLUBULUI SPORTIV OLIMPIA SLOBOZIA DUCE LA EXCLUDEREA DIN CLUB ,PE LOC MAI BINE ÎL INVIŢI SĂ VIZITEZE CLUBUL SPORTIV OLIMPIA SLOBOZIA ŞI SUNT SIGUR CĂ ÎTI VA FI ŞI EL COLEG DE CLUB

 La antrenament, impărţirea membrilor cursanţi se face in funcţie de sex, gradul deţinut, talie, greutate.

 La antrenament, trebuie să fii atent, concentrat şi sa păstrezi o ţinuta şi postură corectă, marţială, demnă, indiferent de oboseală.Nu te lasi sustras de cele petrecute in jur.

 Nu părăsi salteaua in timpul antrenamentului, decât in cazuri extreme, ,deoarece ii deranjezi pe ceilalţi,dănd dovadă de lipsă de respect,fată de sensei, parteneri, adversari , dojo şi fata de artele martiale.

 Membrii cursanţi vor veni pregătiţi la antrenament, astfel să poată stăpâni: setea, foamea, diverse nevoi fiziologice, până la sfârsitul antrenamentului

 Nu intri in sala de antrenament ,dacă nu ştii să te comporţi sau dacă nu esti pregătit pentru a termina antrenamentul fizic şi psihic

(“ce ţie nu-ti place,altuia nu-i face”);

 Respectă pe cei vârstnici,respectă partenerul şi pe toţi din jurul tău,fii modest şi ai răbdare.

 Respectă ierarhia clubului în funcţie de grad şi vechime.

 A avea un grad mai mare inseamnă a avea o răspundere mai mare.

 Crede cele spuse de sensei,chiar dacă nu intelegi tot, exersează cu convingere şi vei inţelege.

 In sală se respectă do(calea) şi pe cei care se antrenează: să nu vorbesti tare, să intri descult, capul descoperit, nu se foloseste dojo pentru imbrăcat şi dezbrăcat.

 Fiecare membru al CLUBULUI SPORTIV OLIMPIA SLOBOZIA va considera o datorie de onoare comportamentul decent în cadrul clubului precum şi în afara acestuia.

 Implică-te in dezvoltarea clubului! Ajutând clubul te ajuţi pe tine, căutând şi atrăgând sponsori pentru a putea organiza stagii , a cumpara echipamente sportive etc.

ARTICOLUL 3)

IGIENA

 Să cureţi şi să-ti păstrezi echipamentul în condiţii optime;trebuie să ai grijă ca tinuta să fie curată şi părul să fie legat pentru a nu intra in ochi sau in gura, corpul curat, fără miros, unghiile şi părul să fie taiate scurt.

 Să nu porţi la antrenament podoabe sau obiecte din plastic, metalice, deoarece pot răni partenerul sau pot fi rupte din greseală. CLUBUL SPORTIV OLIMPIA SLOBOZIA ,SAU CEL CARE CONDUCE ANTRENAMENTUL NU RĂSPUNDE DE PIERDEREA, FURTUL SAU DETERIORAREA OBIECTELOR DE VALOARE (BANI, TELEFOANE, BIJUTERII, ETC)

 Trebuie să participi la orice actiune de intretinere şi administrativ-gospodărească şi igienizarea bazei materiale, efectuând remedierea acestora ori de căte ori este nevoie.

 Trebuie să faci curaţenie in sala de antrenament, să asezi saltelele şi să ajuti la căratul  diverselor obiecte, indeplinirea unor sarcini cerute de sensei

ARTICOLUL 4)

ACTE INTERZISE SI FOARTE PERICULOASE

 Este interzis orice comentariu sau critică în timpul explicaţiilor date de sensei, scuipatul, mestecatul de gumă, participarea la curs in stare de ebrietate in sala de antrenament sau in incinta clubului, limbajul şi gesturile obscene, distrugerea sau deteriorarea vreunui obiect din inventar. Vei inlocui sau achita contravaloarea obiectului precum şi manopera acestuia.

 Comportamentul indecent (violent), limbajul vulgar, lipsa de respect manifestate faţă de sensei, colegi, club, mentori sau faţă de stilul de arte marţiale,se sancţionează cu excluderea din club a celui vinovat, fără restituirea cotizaţiei.

 Nu ai voie să-ţi brutalizezi colegii de antrenament să lucrezi foarte dur cu cei care nu sunt incă pregatiţi fizic şi tehnic să suporte anumite tehnici, să-ţi baţi joc de cei mai plăpânzi sau să râzi de cei care nu cunosc anumite tehnici sau le executa gresit (si tu ai fost candva ca ei).

In timpul antrenamentelor, o miscare gresit executată poate să dăuneze partenerului.

Respectă indicatiile sensei-ului cu strictete şi nu trasforma antrenamentul intr-o intrecere de fortă cu totul nefolositoare; nu trebuie să dovedesti ceva, trebuie să fii calm pentru a invăţa lucruri noi.

 Se semnalează imediat sensei-ului toate accidentele şi incidentele survenite, probleme de sănătate apărute în timpul şi după antrenament.

 Trebuie să inveţi şi să descoperi lucruri noi .Antrenamentul trebuie sa fie o plăcere, şi se desfăşoară cu o viteză redusă pentru evitarea accidentelor

 (fără nervi şi isterie).

 In cadrul participării in lot, la stagii tehnice organizate periodic şi la eventuale deplasări, iţi asumi răspunderea totală a acţiunilor personale din afara orarului organizat la antrenament şi la compeţii, precum şi a evenimentelor in care ai putea fi implicat in timpul absentei tale de la programul comun. Nu vei utiliza tehnica de lupta in afara sălii, decât in eventualitatea autoapărării tale şi a celor din grupul tău şi numai atunci cănd orice mijloc pasnic de evitarea conflictului nu dă rezultate ::iţi asumi intreaga răspundere a consecinţelor ce pot decurge din utilizarea tehnicilor de lupta in afara dojo-ului.

 Ai mare răspundere de partenerul de antrenament.Fără el nu vei putea progresa.

Dacă nu ai inteles procedeul bine, intrebi sensei-ul din nou . Iţi asumi intreaga răspundere pentru accidentele proprii sau a partenerului pe care le-ai putea produce datorită ignorării sfatului sensei-ului.răspunderea ii revime celui ce a produs accidentarea, conducerea CLUBULUI SPORTIV OLIMPIA SLOBOZIA, senseiul sau cel care conduce antrenamentul şi conducerea sălii de antrenament, nu îşi asumă răspunderea.

 Trebuie să ai grijă să eviţi orice accidentare chiar şi neintenţionată, fiecare avănd responsabilitatea protejării partenerului de antrenament şi cea a propriei persoae.

ARTICOLUL 5)

DECLARAŢII ERONATE SAU OMITERI

 Iţi asumi intreaga răspundere pentru omiterea sau declararea eronată a anumitor deficiente de sănătate care ar putea fi cauza acidentelor in sala de antrenament.

Iţi asumi intreaga răspundere pentru omiterea sau declararea eronată a datelor despre tine si familia ta .

ARTICOLUL 6)

PEDEPSE ŞI SANCŢIUNI

 Cursantul este sancţionat, cu pedepse pentru abateri intentionate prin (depunerea efortului fizic intens şi de durată) pentru incălcarea articolelor 1(REGULI GENERALE),2(DISCIPLINA) şi 3(IGIENA)ex.”Odihnindu-se”făcănd un maaaaaaaaare număr de flotări, abdomene sau genoflexiuni şi poate ajunge pâna la excluderea din cadrul clubului, indiferent de vechime sau grad).

 Se aplica sancţiuni cu răspundere materială, civilă şi penală, pentru incălcarea ARTICOLELOR 3 (ACTE INTERZIZE ŞI PERICULOASE) şi 4 (DECLARAŢII ERONATE ŞI OMITERI),ca ex.pedepse şi sacţiuni din partea M.A.I.(poliţie, jardarmerie, poliţie comunitară etc.).răspundere judecătorească.

 Incălcarea de multe ori a ARTICOLELOR 1 (REGULI GENERALE),2 (DISCIPLINA)şi3 (IGIENA),duc la eliminarea temporară sau definitivă din club, dupa caz .

 Incălcarea ARTICOLELOR 4 ( ACTE INTERZISE ŞI FOARTE PERICULOASE) si 5 (DECLARAŢII ERONATE), duc la eliminarea definitivă din club.

(am luat la cunostinţă)____________________________________DE R.G.i

Subsemnatul________________________________semnătura___________

ACORDUL CLUBULUI SPORTIV OLIMPIA SLOBOZIA:

semnătura___________________ L.S.____