PROCEDEELE CE SUNT ELE? 

În multe şcoli de aikido se pune un mare accent pe învăţarea procedeelor. Procedeele formează repertoriul de mişcări de aikido şi, aşa se spune, cu cât înveţi procedeele mai bine, cu atât înveţi mai bine aikido. Dar ce încerci să înveţi exersând procedee iar şi iar ani de zile? Cei mai mulţi practicanţi de aikido care au exersat mult timp observă că, după un timp, ceva se schimbă în modul în care fac aikido. Nu se mai preocupă aşa mult de detaliile unui procedeu. În loc de asta, pur şi simplu rezolvă un atac folosind, ei bine, aikido. Printr-o repetiţie la nesfârşit şi-au însuşit până la urmă procedeele, şi, când le aplică, ele devin expresii personale ale propriului lor aikido. Adevăratul aikido este întruchiparea principiilor de aikido laolaltă cu tacticile de aikido

Acesta este adevăratul motiv pentru exersarea procedeelor: să-ţi însuşeşti aikido. Procedeele pot fi considerate ca forme exterioare sau suprafeţe ale adevăratului aikido. Adevăratul aikido este întruchiparea principiilor de aikido laolaltă cu tacticile de aikido. Prin exersare continuă, începi să prinzi licăriri din adâncurile adevăratului aikido. După suficiente astfel de licăriri, începi să treci de la suprafaţă la lucrul adevărat în antrenamentul normal.

 

ANATOMIA UNUI PROCEDEU 

Procedeele au câteva lucruri în comun, indiferent de atac sau ripostă. Acestea sunt elementele unui procedeu, care urmăresc o anumită ordine. Ele sunt: contopirea, conducerea, controlul şi neutralizarea. Împrejurul acestor elemente este cercul conexiunii. Contopirea contopirea este ai din aikido. Este metoda unirii cu atacul, fără a i te opune. Contopirea te poziţionează în aşa fel încât direcţionezi energia partenerului fără să te izbeşti de forţa atacului. Conducerea conducerea ia energia partenerului şi o extinde doar puţin peste nivelul de confort pe care l-ar avea partenerul în mod normal. Această extindere îl face în general pe partener să-şi piardă centrul. Îl dezechilibrează. În acest punct poţi dirija relativ uşor mişcările partenerului oriunde vrei.