CONCEPTUL AIKI 

Aiki este o parte integrantă a artelor martiale japoneze, reprezentând o temă centrală a filozofiei orientale, întâlnindu-se de obicei în şcolile de Aikijutsu (Aikido, JuJutsu), indiferet de clanul din care îşi au sorgintea. Cuvântul Aiki este format din două părţi foarte complexe: „Ai” şi „Ki”.

„Ai” înseamnă a asocia, a armoniza, a amesteca, a uni, iubire, înţelegere. „Ki este un concept foarte des intalnit in orient. Ki poate fi tradus in multe feluri : energie vitala, spirit, energie spirituala … De asemenea simbolul “ki” este un amestec de întelesuri intre univers si expansiune nelimitata. Seara trebuie sa mergem la culcare pentru ca ceva din noi se consuma – acesta este Ki. În timpul noptii ne umplem corpul de Ki din univers, pentru ca a doua zi sa ne putem continua vietile. De asemenea cateodata ne simtim slabiti fara un motiv anume, sunt zile în care nu avem chef de nimic sau ne simtim compet epuizati, motivul? – lipsa de Ki.

Ne întalnim pentru prima oara cu cineva si acea persoana ne place sau nu, atunci cand cineva ne zâmbeste, zâmbim si noi si suntem fericiti – Ki-ul se manifesta în diferite moduri în viata de zi cu zi.

Entitatea de baza a matematicii este unu. Pamântul este unu, un mar este unu. Daca luam un întreg si îl împartim la jumatate, ceea ce ramâne este tot unu. Daca continuam sa înjumatatim la infinit niciodata nu ajungem la zero. Intotdeauna ramâne o jumatate. Ki-ul este suma infinita a acestor jumatati infinit de mici.In acest fel soarele, pamântul, plantele, animalele, mintea si corpul, toate sunt nascute din ki-ul universal.

Noi suntem parte din univers. Ca sa ne putem bucura la maxim de viata si sa traim fericiti si sanatosi este important sa realizam existenta Ki-ului si sa întelegem cum ne putem îmbunatati vietile. Spunem ca “ki se extinde” atunci când avem coordonarea mintii si a corpului. Când extindem ki avem o minte calma si suntem puternici.

Cei doi termeni ai şi ki sunt într-o strânsă interconexiune, împreună formând Aiki, principiul universal care uneşte toate lucrurile. Aiki este forţa vitală care leagă aspectele materiale şi spirituale ale creaţiei.

Conceptul ki se regăseşte la originea cea mai profundă a artelor marţiale (bujutsu). Este energia originară, fundamentală, manifestarea energiei subtile de care este pătruns întreg universul şi care leagă între ele toate manifestările acestuia, vizibile şi invizibile. „Ki” este energia creatoare, suflul divin din orice fiinţă, dar totodată şi atenţia activă, concentrarea, forţa mentală.

Cuvintul ki poate indica un curs de energie, o vibratie, o atmosfera. Poate descrie o stare a spiritului, o stare de sanatate, activitatea vietii, existenta spiritului, sau miscarea pulsatorie a sufletului. Ki-ul este atins de lumina, de sunete, de timp si spatiu. Densitatea, presiunea si directia fortei vor cauza schimbarea formei si aplicarii.

Nenumarate expresii din limba Japoneza contin cuvintul ki:

Ki este vibratia luminii, iar sunetele sunt vibratii.

Lumina soarelui este ki; tunetul este ki; vintul este ki.

Vremea este tenki sau ki-ul raiului.

Aerul este kuuki, ki-ul cerului sau al golului.

Caldura este hi no ki, ki-ul focului.

Solul este tsuchi no ki, ki-ul pamintului.

O Sensei utiliza cuvintul ki in multe feluri diferite. Se putea referi la aura – ki, si concentrarea era ki. Citeodata era incredere, citeodata vitalitate, si citeodata putere. Il utiliza pentru a descrie forta energiei universului si de multe ori pentru a descrie functiile lui Dumnezeu. Deci nu exista un raspuns complet despre ce este ki-ul. Pur si simplu cunoaste realitatea si vei cunoaste ki-ul.

Exista 4 elemete ale ki-ului care pastreaza secretele absorbirii si schimbarii energiei in energia sustinerii vietii care se misca in interiorul corpului nostru fizic si spiritual.

Ki-ul pamintului, al solului, tsuchi no ki, care genereaza curgerea energiei prin elementele hranei. Esenta luminii soarelui si apei vin impreuna cu componentele pamintului, de la care corpul nostru este format, iar sistemul digestiv transforma energia lor in miscarea vietii.

Ki Aikido a fost dezvoltat de cãtre Sensei Koichi Tohei dupã o viatã dedicatã studiului artei Aikido.

Ki Aikido este disciplina care studiaza Ki-ul prin intermediul artei martiale Aikido. Prin studiul pe plan fizic se învatã coordonarea mintii si a corpului. Nu sunt predate doar tehnici de Aikido, ci si modalitãtile in care poti sã aplici Ki-ul în toate aspectele vietii de zi cu zi. Aceasta este tinta finalã a studiului coordonãrii mintii si a corpului.

În clasele de Ki Aikido învãtãm în primul rând pozitii fizice corecte. Când mintea este calmã, corpul este si el, în mod natural, calm. Când mintea este stabilã, corpul devine stabil la rândul lui. In japonezã, acest principiu este denumit „fudou-shin, fudou-tai”, adicã “minte de neclintit, corp de neclintit”.

Ki Aikido este o arta martialã al cãrei scop nu este câstigarea unei confruntãri cu un adversar, ci obtinerea stãrii de coordonare a mintii si a corpului prin studierea principiilor Ki-ului. Arta ajutã la corectarea personalitãtii si îmbunãtãtirea relatiilor cu lumea din jur.

Invãtând tehnici corecte de Ki Aikido, veti dobândi în mod natural o posturã corectã, veti învãta cum sã vã relaxati, cum sã vã pãstrati calmul în situatii de stres si cum sã comunicati mai usor cu oamenii din jur. Elevii dezvoltã prin efort personal un corp armonios si o minte puternicã.

Miscãrile din Ki Aikido nu sunt brutale si nu dãuneazã corpului. Acest lucru face de altfel ca oricine sã poatã practica Ki Aikido în sigurantã, indiferent de vârstã, formã fizica sau sex.

Mizu no ki, ki-ul apei, este puterea respiratiei, transformarea energiei spirituale intr-o forma fizica. Responsabila pentru schimbul de energie prin respiratie si curatarea circulatiei singelui, puternicul ki al apei este energia plaminilor si inimii.

Hi no ki, ki-ul focului, este curgerea energiei spirituale prin mintea noastra. Controleaza puterea intuitiei, intelegerii si senzatiilor. De asemenea controleaza puterea gindurilor, ratiunea, , si concentrarea, este ki-ul subconstientului si constiintei.

Kuu no ki este ki-ul vidului, spatiul spiritual prin care energia universului curge ca un fluz si reflux.

” Aikido realizeaza puterea originala a vietii, ki-ul, prin armonizarea cu ritmul pulsatoriu al universului si cu legile naturii. … Spiritul care misca un atom, unduieste marea, si ridica flacara focului este aceeasi care circula in fiecare fiinta umana. El este prin respiratia care ne pune alaturi cu minunata arta a ki-ului, care creeaza toate lucrurile. cind aceasta arta minunaa a ki-ului – ki no myo yo – este exprimata prin corp, este numita Takemusu Aiki si este experienta adevarata a adevarului universal. Respiratia este legatura focului si apei, circulatia materialelor universului. Este structura timpului si spatiului, legile ritmului universal. Este expresia energiei eternului puls, realitatea fiecarui spirit, minte si materie care nu pot fi separate.

Inaite apare schimbarea si apoi rezonanta. Forta nucleara, explozia luminii, a ki-ului; vibratiile electromagnetice, diversitatea, emotia schimbarii; forta gravitatiei – toate sunt create si unite, iar arta lui Kami, a vietii, devine realitate. Ki-ul este forta nucleara, puterea creativa suprema a centrului al tuturor lucrurilor. Dar este yin-ul si yang-ul respiratiei care diversifica si curata toate lucrurile prin schimb, separare si reuniune, cu acesta putere. Creatia din corp, din spirit si din univers este respiratia vie a dragostei lui Dumnezeu. Respiratia este forta conducatoare a vietii. Aceasta este puterea lui kokyu. „

(Morihei Ueshiba)

Respiratia este musubi, reflectarea fizica si spirituala a esentei din unul, ritmul ciclurilor si relatia vietii. Schimbarea vietii cu moartea si moartea cu viata curata, improspateaza lumea noastra. In studiul artelor martiale si antrenamentele spirituale, un puternic accent a fost pusa pe practica si controlul respiratiei, pentru a realiza puterea si proprietatile ei curative. Respiratia nu ne hraneste doar corpul cu oxigen , dar, in acelasi timp, ne umple corpul si spiritul cu energia care radiaza din fiecare parte a nesfirsitului univers, o radiatie vie incarcata cu pulsul dragostei lui Dumnezeu.

Kokyu este un proces fara sfirsit, care uneste galaxia cu universul, soarele cu galaxia, pamintul cu soarele, si umanitatea si viata cu pamintul. Evolutia energiei este kokyu. Reincarnarea energiei este kokyu. Este ritmul anotimpurilor, oceanelor si lunii. Este expansiunea si contractia care a creat universul si pamintul, inspirarea si expirarea fenomenelor globale. Acesta este universul, dilatindu-se si contractindu-se cu aceeasi respiratie, circularea unei energii in mai multe forme.

De multe ori O Sensei incepea practica in Aikido cu meditatie/practica respiratiei profunde, funatori furutama. Funatori este un exercitiu familiar tuturor practicantilor de Aikido. Este miscarea din inclinarile care sunt clasicile miscari ale pescarilor asa cum isi visclesc ei barcile in munca zilnica. Este acompaniata de o puternica kotodama din adincul harei, astfel incit acea voce si corpul ridica vibratiile refluxului si fluxul vietii. Miscarea corpului inceteaza in timp ce vibratia ultimului sunet se rostogoleste in adincul spatiului. Picioarele, eliberate din hanmi ( pozitia ) practicii funatori, se misca intr-o pozitie relaxanta (o latime de umar) a meditatiei furutama, cu genunchii usor indoiti si coloana dreapta. Se foloseste o respiratie inceata, profunda prin nari. Mainile sunt unite, stinga peste dreapta, lasind o mica deschizatura intre palme. Ele sunt ridicate deasupra capului ca si cum ne-am intinde intreg corpul pina la cer, si apoi adus inapoi in pozitie, chiar linga hara. Odata cu coborirea mainilor, o presiune in hara forteaza respiratia adinc si o comprima in intreg corpul. Ochii sunt pe jumatate inchis, timpul nu mai conteaza, iar respiratia este inceata dar puternica, expirindu-se pe gura. Mainile unite incep o vibratie lina, ferma care strabate tot corpul cauzindu-i scuturaturi din cap pina in picioare.

Un alt principiu universal care este în strânsă legătură cu Aiki îl reprezintă Yin-Yang 

 şi este simbolizat de un ce