ARMONIA E INTIMĂ 

Straniu, ca să te contopeşti cu un atac, ma ai optimă te pune într-o relaţie intimă cu atacatorul. Să intri aproape şi să realizezi conexiunea necesară înseamnă adeseori să accepţi o altă persoană în imediata apropiere. Această imediată apropiere poate părea, şi de fapt chiar este, foarte intimă. E important de înţeles că deşi aikido este intim, aceasta nu este în sensul sexual. Cu toate astea, mulţi elevi încă găsesc această intimidate ameninţătoare sau tulburătoare. Totuşi nu poate fi altfel dacă „devii una” cu atacatorul. A învăţa să permiţi unei persoane, care poate îţi ameninţă viaţa, să se apropie atât de mult este, nu mai e nevoie s-o spunem, una dintre marile provocări ale aikido. Ma-ai (distanţa optimă în aikido, distanţa de acţiune optimă între uke şi nage se numeşte ma-ai. Această distanţă este aceea la care cercurile de acţiune ale celor doi parteneri sunt tangente. Dacă această distanţă este mai mare, nage nu este în pericol, iar dacă este mai mică, atunci nage are două posibilităţi: să înainteze (irimi) sau să refacă distanţa fie printr-o retragere (ashi-sabaki), fie printr-o evitare cu răsucire (tai-sabaki, tenkan- ashi). În budo se spune că ma ai este important. Acest cuvânt este definit ca relația spațială între aite și sine, poziția din care este ușor să atace și să apere. Ma ai nu este, prin urmare, doar o noțiune de distanță, ci ar trebui să includă, de asemenea, o noțiune de mișcare a inimii în spațiu. Dacă mi-e teamă distanța pare prea puțin, dacă am peste-încrezător, atunci distanța pare prea mare. Caracterul ma este compus dintr-o „ușă” și „luna”, adică luna văzută prin crăpăturile unei uși închise. Noi spunem că, deși ceva poate fi închis în spatele unei uși, există întotdeauna o crăpătură prin care lumina lunii poate filtra. De ce există această energie în crăpătură? Este pur și simplu pentru că această fisură, oricât de mică, este format în întregime din spațiu gol. Împotriva „zidul de onoare”, într-o cameră de zi japonez este „tokonoma”, un spațiu în care o imagine sau vaza de flori pot fi plasate. Spațiu dă viață imaginea și flori. În picturi, ca în muzică totul vine la viață pentru că nu există spațiu gol. Acesta este golul din sticlă, care îi permite să fie umplut. Acesta este spaţiul într-o camera care permite oamenilor să trăiască și este golul de spațiu care este important. Când unul vede nimic și crede că nu există nimic acolo, nu există de fapt, mereu ceva acolo. Se poate spune că civilizația orientală este o civilizație care acordă o importanță la goliciune.” ai „de ma ai este același ” ai „de aikido, care înseamnă a unifica, pentru a pune în ordine și armonie. Acesta poate fi dedus din ceea ce a fost spus că ma ai este spaţiul dintre inima și mintea format, care să cuprindă atât într-o evoluție constantă față de situația cea mai avantajoasă. Am explicat acum shisei, kokyu, kamae și ma ai care sunt elementele de bază pentru a cultiva prețioase, să repete neîncetat și să nu mai în formă. Există patru termeni nu numai relevante pentru budo, ele au aceeași importanță în toate artele: separat, modul de flori, shodo, modul de caligrafie, pictură, muzică, dans, în studiul sau, în viața de zi cu zi. Ar trebui să vă impregna cu aceste cuvinte

armonia naturii se manifesta şi prin aceea ca fiecare fiinţa şi lucru au locul lor bine stabilit în timp şi spaţiu.în cadrul unei confruntări se eliberează forţe fizice şi spirituale îndreptate asupra celor implicaţi în acţiune. Dar aceste forţe sunt limitate şi au o rază de acţiune determinată. Cine vrea să stăpânească, să dirijeze sau să neutralizeze aceste forţe trebuie să cunoască importantă practică a distanţei lor de acţiune. În aikido distanţă de acţiune armonioasă (optimă) dintre uke şi nage se numeşte ma-ai. Adeseori posibilitatea de execuţie şi eficientă unui procedeu este condiţionată de existenţa unei distanţe potrivite (armonioase). Această distanţă se stabileşte practic între cei doi parteneri când ei îşi ating tekatana (sabia mâinii) reciproc cu braţele uşor îndoite. Prin antrenamente repetate elevul căpăta un simţ al distanţei optime faţă de partener, distanţă care se stabileşte inconştient şi automat printr-o deplasare (sabaki) adecvată. Desigur că distanţa optimă dintre uke şi nage (diametrul sferei de acţiune) este determinată de diverşi factori: greutatea, lungimea membrelor, prezenţa sau absenţa armelor, experienţă fiecăruia. Trebuie subliniat faptul că păstrarea unei distanţe corecte (ma-ai) exprimă, pe plan fizic şi spiritual, respectul faţă de partener; arată o atitudine prietenoasă dar prudenţă şi promovează o atmosferă plăcută. Cine doreşte pacea nu trebuie să între în spaţiul altcuiva decât cu acordul acestuia