Adevăratul Budo este acela care păstrează viaţa 

Aikido este o artă marţială japoneză apărută la începutul secolului trecut. Întemeietorul Aikido-ului, O-Sensei Morihei Ueshiba a reuşit să facă o sinteză a artelor marţiale tradiţionale studiate de el în tinereţe, rezultatul fiind „Arta Păcii şi a Armoniei”, o artă marţială foarte dinamică şi eficientă, pătrunsă adânc de o filosofie ce pune în centru principiul armoniei şi al păcii. Ueshiba spunea „Adevăratul Budo este acela care păstrează viaţa”, Budo însemnând aici „Calea luptei”.

De fapt, Aikido trece, prin intermediul principiilor sale, dincolo de tatami (saltea), devine un mod de viaţă, o metodă de a rezolva paşnic conflictele, lupta fizică fiind ultimul lucru pe care ar trebui să-l facă un practicant de Aikido, şi aceasta numai atunci când viaţa îi este ameninţată.

Tehnicile de Aikido sunt constituite din mişcări foarte armonioase, naturale, executate aparent fără efort, mişcări care nu blochează atacurile adversarului, ci mai curând îl conduc, înscriindu-l pe o spirală descendentă, ce are în centru pe Nage (cel care se apără) şi în exterior pe Uke (cel care atacă). Totul se termină atunci când Uke este proiectat în afara spiralei sau imobilizat.