CE POT OBŢINE DE LA ARTELE MARTIALE TRADITIONALE DIN CADRUL CLUBULUI SPORTIV OLIMPIA SLOBOZIA ?

Această a vă va oferi o mulţime de beneficii dacă veţi persevera la antrenemente. Pe lângă aspectul învăţării unei metode eficiente de auto – apărare, veţi obţine o condiţie fizică bună, coordonare, rezistenţă, forţă, mobilitate.

Practicând şi participând la antrenemente cu pasiune şi dedicare vor creşte întotdeauna forţele proprii (mai ales copiilor şi tinerilor mai timizi) şi concentrarea (inclusiv la şcoală şi în activităţile cotidiene). În puls persoanele ce practică artele marţiale au un caracter deosebit (sau ar trebui) faţă de omul cotidian, aşa că va fi uşor să descoperiţi persoane deosebite, cu care sp legaţi prietenii de-o viaţă.

în caz că vi se face rău cereţi permisiunea de a sta pe bancă

unghiile de la mâini trbuie să fie scurte şi curate

gi – ul trebuie să fie curat şi să nu fie şifonat

în timpul antrenamentului NU EXECUTAŢI DECÂT CE VI SE VA ARĂTA” – respectând întocmai indicaţiile antrenementului

nu este voie să se mestece gumă sau să mănânci

băutu apei se va face doar după antrenement.

Una dintre problemele pe care le pot întâmpina noii cursanţi o reprezintă releţia cu colegii şi cu superiorii, faţă de care trebuie arătat respect. O situaşie ciudată este aceea când superiorii în grad îţi pot fi copii; şi totuşi trebuie arătat respectul cuvenit.

Colegii sunt din toate categoriile sociale, din toate vârstele şi acesta este un lucru deosebit, făcând antrenementele mai interesante. Încercaţi să vă cunoaşteţi colegii să vă împrieteniţi şi să evitaţi situaţiile când fără prietenul cel mai apropiat vă veţi sinţi singur. Decă eşti deschis şi sincer cu colegii sigur veţi găsi prieteni pe care îi vei avea şi la bine şi la rău.

Adoptaţi un stil fair – play faţă de toţi colegii. Veţi ajunge la anumite performanţe pe deplin meriatate, dar acest lucru nu trebuie să vă conducă la adoptarea unui aer superior. Nu sunteţi la dojo pentru a vă denonstra superioritatea asupra unor colegi, ci de a învăţa ceva şi mai ales de a petrece nişte ore într-un mod agreabil.