CONDUCEREA CLUBULUI
SPORTIV OLIMPIA SLOBOZIA ESTE ALCĂTUITĂ DIN
DOI ANTRENORI CU
DISTINCŢIA DE ANTRENOR -EMERIT AL SPORTULUI
-UN AVOCAT
-UN CONTABIL SEF
-UN ORGANIZATOR
DE COMPETIŢII,
-UN INSTRUCTOR AVÂND
CA"VICIU" SPORTUL DE LA A LA
Z
-UN MARE ÎMPĂTIMIT
AL SPORTULUI
- O SECRETARĂ
CONSTIINCIOASĂ
TOŢI SUNT FOARTE
RENUMIŢI ŞI IMPLICAŢI ÎN VIAŢA PUBLICĂ DIN MUN. SLOBOZIA
Regulament
de ordine interioară (R.G.I.) al clubului sportiv OLIMPIA slobozia SECţIA
DE ARTE MARţIALE Articolul 1)REGULI GENERALE
v Accesul în cadrul
clubului este permis numai pe bază de legitimaţie
v Membrul cusant se
adresează instructorului cu”SENSEI”
v Toţi membrii cursanţi au obligaţia să respecte
regulamentul de ordine interioară.
v Toţi sunt trataţi in mod egal, indiferent de vârsta, sex, religie, sau
poziţie socială.
v Toţirespectă
regulile de politeţe de la intrare până la ieşirea din dojo.
v Toţi respectă comenzile
şi directivele date de sensei pe durata cursului.
v În lipsa sensei-ului, membru cursul va fi condus de
inlocuitorul lui, sau de elevul cel mai mare în grad, supunerea fiind
obligatorie.
v Să
nu intri în antrenamentîn timpul salutului şi să nu deranjezi acest
ritual!
v Nu se lucreaza alte tehnici decât cele
cerute de sensei.
v Să
respecte programul de antrenament stabilit de către sensei.
v Aveţi 4 antrenamente pentru a vă
decide dacă vă inscrieţi;sunt
antrenamente gratuite,dar dacă vă inscrieţi plătiţi şi
aceste antrenamente.
v Dacă membru cursant întârzie, el se va scuza
discretşi va astepta invitaţia sensei-ului de a intra la curs.Se admit
intarzieri plauzibile de cel mult 30 min.
v Banii
nu se returnează in cazul nefrecventării sedinţelor de antrenament.
v Lunar
se fac cel putin 8 sedinţe de antrenament a căte 2 ore fiecare sedintă
v
Pentru inscrierea in club ca membri cursant se aduc următoarele:
- pentru copiii
practicanţi de la 5 la 14 ani, copie după certificatul de nastere copil,
cartile de identitate ale părintilor şi acordul lor scris;
- pentru copiii
practicanţi de la 14 la 18 ani, copie după cartea de identitate a copilului şi
cartile de identitate ale părintilor acordul părinţilor ;
- pentru practicanţii
peste 18 ani, copie după cartea de identitate şi cazierul judiciar ;
- adeverinţe medicale pentru toate
vârstele(medicul de familie),care să ateste faptul că puteti face efort
fizic intens şi în cazul neprezentării adeverinţei medicale, prin semnarea
acestui
neadecvate, neavând dreptul să solicitati vreo despăgubire materiala , morală
sau penala.
v Să
nu folosească instalaţiile :sanitare , electrice , termice, materialele şi
echipamentul sportiv existente in sala şi vestiar de antrenament fără
aprobarea sensei-uluisau a inlocuitorului acestuia (spaliere,ladă, capră,
trambulină, mingi, saltele(discuri si bare pentru fortă)
etc.);deteriorarea acestora se plăteste fiind inlocuite intregral de către
cel care le-a produs fie cursant sau invitat
v Invitaţii
aduşi de către membrii cursanţi in sala de antrenament, să asiste la un
antrenament, sunt admişi numai cu permisiunea sensei-ului sau
inlocuitorului lui. Dacă aţi obţinut-o , rugaţi invitaţii să aibă o purtare
civilizată.
v Nici un membru cursant
nu este abilitat să sfătuiască sau să critice partenerii, dacă
nu are permisiunea sensei-ului.
v La
programse vine cu cel putin 15 min. inainte, pentru a avea timp să
se schimbe şi să amenajeze locul corespunzător pentru antrenament.
v Un
abonament lunar pentru antrenament,nu se reporteaza pentru luna urmatoare,decât
in cazul in care neefectuarea acestuia se datorează conducerii clubuluii (ex.
Lipsa sensei-lui, situaţii excepţionale care au condus implicit la inchiderea
temporara a sălii de antrenament). .
v Cotizatia
se va face intotdeauna in primele 10 zile ale lunii in curs, in prima
lună de abonare achitandu-se o cotizaţie de inscriere,de 6 lei;
vi se vor da pentru completare actele de inscriere :fisa de inscriere
,regulament de ordine interioara,legitimaţie,fisă medicală
v În timpul căderii pe spate sau lateral , capul se ţine în
piept pentru a nu vă accidenta la gât,limba se ţine în gură dar nu între dinţi
pentru a nu o muşca din cauza căderii.
v Când vă rulaţi înainte peste ambii umeri, mâinile se poziţionează
pe saltea cu palmele intinse, degetele orientate cu vârful prin faţă
spre interior arătând spre umărul opus capul se ţine în piept lăngă mâini
nu inaitea lor deoarece este riscul de a cădea in cap
v Când vă rulaţi inainte peste un singur umăr exemplu umărul
drept mâna dreaptă se poziţionează pe saltea cu palma intinsă, degetele
orientate cu vârful prin faţă spre interior arătând spre umarul stâng
,mâna stângă se poziţioneayă pe saltea cu palma intinsă degetele orientate spre
exterior în partea stângă , Când vă rulaţi inainte peste un singur umăr umărul
stĂng este invers poziţinarea măinilor
v Cănd vă rulaţi lateral exemplu dreapta măna dreaptă se poziţionează
pe saltea cu palma intinsă, degetele orientate cu vârful prin faţă spre călcâiul
drept pe partea stăngă este invers
ARTICOLUL 2)DISCIPLINA
v Să participe
la jocurile publice (demonstraţII, concursuri amicale sau oficiale) ale echipei
la care are drept de joc, în functie de valoarea, pregătireaşi forma sa sportivă,
precum şi de necesitatile clubului;
v Să
asigure motivarea absentelor făcute pentru facilitarea CLUBULUI SPORTIV OLIMPIA
SLOBOZIA la instituţia scolară când este nevoie sau locul de munca pentru
învoire în zilele sau orele absente
v La examen se pot
prezenta membrii cursanţi propusi de sensei;nu pot cere din proprie
initiativă examinarea.
v Când se demonstrează o tehnică,
se stă in poziţia seiza(in genuchi).
v Pentru examene, ţinuta obligatorie este kimonoul,
centuraşi emblemele corespunzătoare
v În
timpul antrenamentelor este obligatorie purtarea echipamentului specific
care permite mişcarea lejeră şi respectă normele de decenţăşi igienă corporală.
v Pentru
deplina înţelegereşi desfăşurare optimă a antrenamentelor, este obligatorie păstrarea
liniştii în sala de antrenament şi în vestiare.
v Nu se admite,la salut,membriicursanti cu ţinuta neglijentă, incompletă, centura neinnodată; dezbrăcarea
şi îmbrăcarea se face numai la vestiare.
v Sensei-ul, inlocuitorul lui şi membrii cursanţi avansaţi
trebuie să dea un exemplu demn de urmat, printr-un comportament adecvat.
v Toţi respectă locul unde învaţă arte marţiale, loc numit
dojo ( loc unde se caută calea) , precum şi colegii de antrenament care-l ajută
să urmeze calea.
v Să nu părăsesti
dojo fără încuviinţarea sensei-ului!
v Tratează
pe cel nou,mai slab,cu atenţie,şi afirmă-te împotriva celui
puternic.
v Sunt
permise discuţiile intre sensei şi membrul cursant,dar nu sunt permise discuţiile
intre membrii cursanţi (principiul in dojo”
se lucrează, nu se vorbeste”).
v Să
daI dovada de cinste şi corectitudine, să respecte regulile „fair-play”-ului;
v Să păstrezISECRETUL INVĂTĂTURILOR deprinse in cadrul CLUBULUI SPORTIV OLIMPIA
SLOBOZIA
v DEZVĂLUIREA
SECRETULUI CELOR DIN AFARA CLUBULUI SPORTIV OLIMPIA SLOBOZIA DUCE LA EXCLUDEREA
DIN CLUB ,PE LOC MAI BINE ÎL INVIŢI SĂ VIZITEZE CLUBUL SPORTIV OLIMPIA
SLOBOZIA,ŞI SUNT SIGUR CĂ ÎTI VA FI ŞI EL COLEG DE CLUB
v La antrenament, impărţirea membrilor cursanţi se face in
funcţie de sex, gradul deţinut, talie, greutate.
v La
antrenament,trebuie să fii atent, concentrat şi sa păstrezi o ţinuta şi postură
corectă,marţială,demnă, indiferent de oboseală.Nu te lasi sustras de cele
petrecute in jur.
v Nu părăsi
salteaua in timpul antrenamentului, decât in cazuri extreme,
,deoarece ii deranjezi pe ceilalţi,dănd dovadă de lipsă de respect,fată
de sensei, parteneri, adversari , dojo şi fata de artele martiale.
v Membrii
cursanţi vor veni pregătiţi la antrenament,astfel să poată stăpâni:setea,
foamea, diverse nevoi
fiziologice,până la sfârsitul antrenamentului
v Nu
intri in sala de antrenament ,dacă nu ştii să te comporţi sau dacă nu esti pregătit pentru
a termina antrenamentul fizic şi psihic(“ce ţie nu-ti place,altuia nu-i face”);
v Respectă
pe cei vârstnici,respectă partenerul şi pe toţi din jurul tău,fii modest şi ai
răbdare.
v Respectă
ierarhia clubului în funcţie de grad şi vechime.
v A avea
un grad mai mare inseamnă a avea o răspundere mai mare.
v Crede
cele spuse de sensei,chiar dacă nu intelegi tot,exersează cu convingere şi vei
inţelege.
v In sală
se respectă do(calea) şi pe cei care se antrenează:să nu vorbesti tare, să
intri descult,capul descoperit, nu se foloseste dojo pentru imbrăcat şi dezbrăcat.
v Fiecare
membru al clubului sportiv olimpia va considera o datorie de onoare
comportamentul decent în cadrul clubului precum şi în afara acestuia.
v Implică-te
in dezvoltarea clubului! Ajutând clubul te ajuţi pe tine,căutândşi atrăgând
sponsori pentru a putea organiza stagii , a cumpara echipamente sportive
etc.
ARTICOLUL 3)IGIENA
v Să cureţi
şi să-ti păstrezi echipamentul în condiţii optime;trebuie să
ai grijă ca tinuta să fie curată şi, părul să fie legat pentru a nu intra in
ochi sau in gura, corpul curat, fără miros, unghiile şi părul să fie taiate
scurt.
v Să nu
porţi la antrenament podoabe sau obiecte din plactic,metalice,deoarece pot răni
partenerul sau pot fi rupte din greseală CLUBUL SPORTIV OLIMPIA SLOBOZIA
,SAU CEL CARE CONDUCE ANTRENAMENTUL NU RĂSPUNDE DE PIERDEREA ,FURTUL SAU DETERIORAREA OBIECTELOR DE VALOARE
(BANI.TELEFOANE,BIJUTERI.ETC)
v Trebuie
să participi la orice actiune de intretinere şi administrativ-gospodăreascăşi
igienizarea bazei materiale, efectuând remedierea acestora ori de căte ori este
nevoie.
v Trebuie
să faci curaţenie in sala de antrenament, să asezi saltelele şi să ajuti la căratul
diverselor
obiecte,indeplinirea unor sarcini cerute de sensei ARTICOLUL 4)
ACTE
INTERZISE SI FOARTE PERICULOASE
v Este interzis orice comentariu sau critică în timpul
explicaţiilor date de sensei, scuipatul, mestecatul de gumă
,participarea la curs in stare de ebrietate in sala de antrenament sau in
incinta clubului ,limbajul şi gesturile obscene, distrugerea
sau deteriorarea vreunui obiect din inventar. Vei inlocui sau achita
contravaloarea obiectului precum şi manopera acestuia.
v
Comportamentul indecent(violenţ),limbajul vulgar, lipsa de respect manifestate
faţă de sensei, colegi,club, mentori sau faţă de stilul de arte marţiale,se
sancţionează cu excluderea din club a celui vinovat, fără restituirea cotizaţiei.
v Nu ai
voie să-ţi brutalizezi colegii de antrenament, şă lucrezi foarte dur cu cei
care nu sunt incă pregatiţi fizic şi tehnic să suporte anumite tehnici, să-ţi
baţi joc de cei mai plăpânzi sau să râzi de
cei care nu cunosc anumite tehnici sau le executa gresit (si tu ai fost
candva ca ei).
In timpul antrenamentelor,o miscare gresit executată poate să dăuneze
partenerului
v .Respectă indicatiile sensei-ului cu
strictete ,şi nu trasforma antrenamentul intr-o intrecere de fortă cu totul
nefolositoare;nu trebuie să dovedesti ceva,trebuie să fii calm pentru a invăţa
lucruri noi.
v Se semnalează imediat sensei-ului toateaccidenteleşi
incidentele survenite,probleme de sănătate apărute în timpul şi
după antrenament.
v Trebuie
să inveţi şi să descoperi lucruri noi .Antrenamentul trebuie sa fie o plăcere
,şi se desfăşoară cu o viteză redusă pentru evitarea accidentelor (fără
nervi şi isterie).
v In
cadrul participării in lot,la stagii tehnice organizate periodic şi la
eventuale deplasări,iţi asumi răspunderea totalăa acţiunilor
personale din afara orarului organizat la antrenament şi la compeţii,precum şi
a evenimentelor in care ai putea fi implicat in timpul absentei tale de la
programul comun.Nu vei utiliza tehnica de lupta in afara sălii, decât
in eventualitatea autoapărării tale şi a celor din grupul tăuşi numai atunci cănd
orice mijloc pasnic de evitarea conflictului nu dă rezultate :iţi asumi
intreaga răspundere a consecinţelor ce pot decurge din utilizarea
tehnicilor de lupta in afara
dojo-ului.
v Ai mare
grijă de partenerul de antrenament.Fără el nu vei putea progresa.
v Dacă
nu ai inteles procedeul bine,intrebi sensei-ul.Iţi asumi intreaga răspundere
pentru accidentele pe care le-ai putea suporta datorită ignorării
sfatului sensei-ului.
v În
cazul unei accidentări proprii sau a partenerului răspunderea celui ce a produs
accidentarea revine În situaţia in care producerea accidentării a
fost intenţionată sau ca urmarea nerespectării indicaţiilor
instructorului.Conducerea clubului sportiv olimpia slobozia , senseiul sau cel
care conduce antrenamentulşi conducerea sălii de antrenament nu Îşi asumă răspunderea
v Trebuie
să ai grijă să eviţi orice accidentare chiar şi neintenţionată fiecare avănd
responsabilitatea protejării partenerului de antrenament şi cea a propriei
persoane
ARTICOLUL 5)DECLARAŢII
ERONATE SAU OMITERI
v Iţi
asumi intreaga răspunderepentru omiterea sau declarea eronată a
anumitor deficiente de sănătate care ar putea fi cauza acidentelor in sala de
antrenament.
Iţi
asumi intreaga răspunderepentru omiterea sau declararea eronată
a datelor despre tine si familia ta .
ARTICOLUL 6)PEDEPSE ŞI SANCŢIUNI
v Cursantul
este sancţionat, cu pedepse pentru abateri intentionate prin (depunerea
efortului fizic intens şi de durată) pentru incălcarea articolelor
1(REGULI GENERALE),2(DISCIPLINA) şi3(IGIENA)ex.”Odinindu-se”făcănd
un maaaaaaaaare număr de flotări,abdomene sau genoflexiuni,şi poate ajunge pâna la excluderea din cadrul
clubului, indiferent de vechime sau grad).
v Se
aplica sancţiuni cu răspundere materială, civilă şi penală,pentru incălcareaARTICOLELOR
3 (ACTE INTERZIZE ŞI PERICULOASE) şi 4 (DECLARAŢII ERONATE ŞI
OMITERI),ca ex.pedepse şi sacţiuni din partea M.A.I.(poliţie,jardarmerie,poliţie
comunitară etc.).răspundere judecătorească.
v Incălcarea
de multe ori a ARTICOLELOR 1 (REGULI GENERALE),2 (DISCIPLINA)şi3
(IGIENA),duc la eliminarea temporară sau definitivă din
club dupa caz .
v IncălcareaARTICOLELOR
4 ( ACTE INTERZISE ŞI FOARTE PERICULOASE) si 5 (DECLARAŢII ERONATE),
duc la eliminarea definitivă din club.